Walking am Morgen

14. August 2026 · 16:19

Nachdem ich mir gestern eine kleine Auszeit genommen hatte, ging es heute gegen 08:20 Uhr los.

Unterwegs überlegte ich mir, ob es wieder die "Standard-Runde" wird oder ich wegen des Ruhetages eine längere Strecke wähle. Da ich mich heute beim Gehen gut fühlte, gab es heute eine weitere Brücke entlang des Kanals mehr, so dass aus den gut 5 Kilometer heute knapp 2 Kilometer mehr.

Auf dem Rückweg gab es dann dieses Foto von einer der Brücken: Blick von einer Brücke auf den Mittellandkanal. Rechts und links Büsche und Bäume im satten Grün. Ein Teil des parallel verlaufenden unbefestigten Weges auf der rechten Seite ist deutlich erkennbar. Auf dem Mittellandkanal ein Lastkahn, der auf die betrachtende Person zufährt.

Zu meinem großen Erstaunen wurde ein rampenartiger Weg an der Brücke am Lister Damm offensichtlich von den hereinragenden Pflanzen befreit. Noch am Dienstag musste man ein wenig Zick-Zack gehen, um nicht gegen die hineinragenden Äste von links und rechts erwischt zu werden.

Blick auf einen gepflasterten Weg, der leicht hinunter führt. Ein handbreiter Bereich neben dem Weg wurde von allen Pflanzen befreit. Büsche und Bäume auf beiden Seiten des Weges bilden ein Sonnen-Spalier.

Am Ende des Tages hatte ich knapp 7 Kilometer auf der Fitnessuhr und fast 10.000 Schritte. Mein Puls blieb dabei – mit leichten Schwankungen – bei etwa 120 Schlägen pro Minute.